在快节奏的学习和生活中，大学生的心理健康问题日益受到社会的关注。为了帮助学生更好地管理情绪，提升心理素质，守护学生心理健康，共筑心灵家园，2024年11月29日，计算机科学与技术学院在6101会堂特邀宜宾市第四人民医院专业心理医生林俊开展“为心赋能，拥抱情绪”心理健康讲座。

图一：林医生演讲正式开始

讲座开始，林医生在情绪的自我评估、情绪的三种成分、情绪的种类等方面为同学们详细的解答。同时为同学们制定了如何去解决他们的办法，让同学们能够拥有一个更好的大学生活。现场林俊医生积极地与同学们互动，引导学生认识情绪、表达情绪，并学会合理调节情绪，以更积极的心态面对学习和生活中的挑战。

图二：林医生激情演讲

图三：活动圆满结束

在一阵热烈的掌声中，本次讲座圆满结束，不难看出“为心赋能，拥抱情绪”心理活动得到同学们的广泛好评。学生们纷纷表示，通过参与活动，他们对情绪有了更深刻地认识，学会了更多有效的情绪管理方法。

未来，本学院将持续关注学生的心理健康问题并继续举办心理讲座，为学生提供一个关注自我、关爱心灵的平台。通过这次活动，计算机科学与技术学院不仅提高了学生的心理健康意识，也为构建和谐校园文化做出了积极贡献。学院将继续致力于学生的全面发展，为学生的成长成才提供更多支持

图4：学院老师及学生干部与林医生合照

（摄影/黄诗雅 撰稿/袁福 寇羽 审核/文广 王星捷）