计算机科学与技术学院于6月24日下午在6219教室组织开展了赋能朋辈“心”力量，守护青春伴成长—心理委员专题培训。学院心理健康工作负责教师寇羽老师担任主讲，全体心理委员参加培训。

培训伊始，寇羽老师带领大家回顾了本学期班级心理健康工作的整体开展情况，充分肯定了各班心理委员在日常观察、信息反馈和活动组织等方面作出的积极贡献。她表示，临近期末，同学们面临考试压力和暑期规划的多重挑战，心理波动较为集中，心理委员需要更加主动地关注班级同学的状态变化，做到早发现、早关心、早支持。

在专题讲授环节，寇羽老师以“期末常见心理困扰及其应对策略”为重点，围绕考前焦虑、学业压力、寝室人际关系紧张及假期分离焦虑等典型问题展开深入分析。她结合贴近学生生活的具体情境，教授心理委员如何通过“主动问候”“侧面了解”“氛围营造”等柔性方式，对潜在心理困扰进行科学识别与温暖介入。同时，寇老师还系统讲解了心理委员在日常工作中的沟通边界、信息报送流程及自身情绪调适方法，强调在帮助他人的同时也要学会自我关照，避免“助人倦怠”。

在互动交流环节中，各班心理委员结合本学期实际工作中遇到的案例与困惑踊跃发言。针对同学不愿开口、抵触求助等情况，寇老师引导大家从“建立信任感”“降低心理门槛”“提供陪伴而非评判”等角度灵活应对，同学们纷纷表示深受启发。

此次专题培训紧贴学期末工作实际，内容针对性强、方法实用可行，有效提升了心理委员的责任意识与实战能力。参训同学表示，将把此次培训所学转化为实际行动，站好本学期最后一班“心理岗”，用心用情守护好身边同学的心理健康，共同营造温暖、安心的期末校园氛围。

计算机科学与技术学院将持续推进心理委员培训制度化、常态化，不断深化朋辈支持体系建设，为学院学生心理健康工作注入持续、温暖的专业力量。

撰稿/寇羽、李璐月  审稿/文广 终审/王星捷