计算机学院举行“助人自助，你我同行”心理健康讲座

为了帮助同学们树立心理健康意识，帮助同学们增强心理适应能力，切实提高心理素质，促进身心全面发展，2018年11月7日下午14：30，我院在三教A201教室举行了“助人自助，你我同行”心理健康讲座。讲座由我院团总支书记,全国心理咨询师万敏老师主讲，各班心理委员、室长参加了本次讲座。

讲座前万敏老师通过互动小练习，让同学们全体起立相互问好，左右之间点头微笑，前后握手自我介绍以活跃现场气氛。接着万老师从自我认知、大学生常见问题及预防方法、班级心理委员及室长的定位和职责等几个大方面进行了讲解。

讲座中同学们积极进行互动

讲座中万老师通过生活中的实际案例，深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍，强调了大学生心理健康的重要性。在互动环节，同学们踊跃提问，纷纷敞开心扉，与万老师交流沟通，现场气氛十分热烈。

万老师与学生互动

身体健康是船，心理健康是帆，身心健康方能成功起航，一路畅通。此次心理健康教育活动加深了同学们对心理健康的了解，提高了重视程度，鼓励同学们积极寻求心理帮助，同学们表示通过参加讲座，使自己受益匪浅。希望今后能多举办心理健康方面的活动，在丰富校园文化生活的同时，学习心理学知识，分享心理感悟，获得成长。

后续我院将不定期开展心理健康活动，各班心理委员需负责本班的活动及班级心理问题的变化，动态记录，按时向学院提交“班级晴雨表”。

计算机与信息工程学院学生工作办公室

     2018年11月8日